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首にかかる大きな負担

頭の重さって何キロくらいか知っていますか?

ボーリングに行くと、だいたい6ポンド~15ポンドの玉が置いてあります。
人間の頭の大きさは大体ボーリングの玉くらいです。では、重さはその中のどれくらいでしょうか。

人間の頭の重さは6~8キロくらいです。
7キロがちょうど、一番重い15ポンドくらいに当たります。

首の骨(頚椎=けいつい)は、6~8キロもある頭を支え、上下左右に動かしたり複雑な動きをコントロールしています。
姿勢が悪くて頭が垂れ下がっていたり、運動不足で首をあまり動かさないでいたり、加齢によって首の筋肉が弱ったりすると、首の筋を違えたり、こりから筋肉痛を起こしたりします。

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